Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

Полезные онлайн сервисы

Настроение во время беременности

 

Во время беременности у женщины много изменений в ее жизни. Физически и эмоционально периоды эйфории меняются на периоды глубокой грусти в течение нескольких минут, а затем все снова становится хорошим. Такое настроение может испортить отношения с близкими людьми и на работе. Но если семья и друзья смогут с пониманием относиться к таким колебаниям настроения во время беременности, тогда вряд ли будут страдать от этого в течение длительного времени.

 

Колебания настроения во время беременности?

Эти изменения связаны с тем, что общий гормональный фон изменяется, в частности, эстроген и прогестерон заставляют настроение меняться, что делает вас сильными или крайне неуверенными. Также считается, что перепады настроения связаны с адаптацией тела женщины к беременности. Для нового состояния требуется время. Поэтому различия в настроении часто бывают распространены в первом триместре беременности, наряду с головокружением, болезнью и другими признаками.

 

Во втором триместре, как правило, самое тихое время, организм адаптировался, и токсикоз ушел. В это время эмоциональный фон становится более стабильным, наряду с ним развивается работоспособность и позитивный взгляд на многие вещи.

 

Перепады настроения могут появиться в третьем триместре беременности. В это время большой живот начинает нажимать на внутренние органы, что вызывает дискомфорт, и такие проблемы, как плохой сон, частое мочеиспускание, а так же может возникнуть поздний токсикоз. Все это, а также беспокойство о предстоящем рождении младенца оказывают негативное влияние на эмоциональный фон беременной женщины.

 

Как бороться с колебаниями настроения

 

Прежде всего, вам нужно научиться расслабляться.

Например:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • спокойная музыка;
  • медитаций;
  • йога для беременных женщин;
  • разные приятные мелочи;
  • чай с вкусным десертом и др.

 

Если вы или окружающие вас люди обеспокоены вашим эмоциональным состоянием, обратитесь к врачу за советом, возможно, у него будут рекомендации, особенно для вас. Также вы должны помнить, что все эти проблемы временны, и очень скоро вас ждет самое большое чудо - ваш ребенок.

 

Калькуляторы:

Предполагаемая

дата родов

Калькулятор овуляции

Китайский календарь беременности

Календарь прививок для детей до 14 лет

Лучшие песенки для самых маленьких

Особенности детей 1 года жизни

Стихи про детей, про маму

Отслойка плаценты на ранних сроках, лечение

Статистика:

Яндекс.Метрика

Поставьте лайк если нравиться статья

Полное или частичное копирование материалов сайта без разрешения авторов запрещено.

mamina-kroha2017@yandex.ru